El yoga es el mejor regalo que te puedes dar a ti mismo para mejorar tu salud y ser más feliz. Se adapta a cualquier persona, incluso a ti mismo. Al practicar serás capaz de armonizar tu cuerpo, física, mental y espiritualmente. Aprenderás Leer Más
La revista Gold Altea publicó un artículo sobre nosotros y los servicios que ofrecemos: las clases de yoga y el taller de meditación que ofrecemos en Altea, tanto para niños como para adultos. El artículo está disponible en Español, Inglés y Ruso. Para Leer Más
Un retiro de Yoga en Altea, unas vacaciones especialmente pensadas para tí. Nuestra vida cotidiana gira alrededor de responsabilidades, una jornada extenuante y con apenas tiempo libre para respirar. Cuántas veces hemos oído que el Yoga es bueno para la salud, que Leer Más
El Yoga es el mejor regalo que te puedes hacer para mejorar tu salud y ser más feliz. Se adapta a cualquier persona, también a ti. Mediante la práctica del Yoga, armonizarás tu cuerpo, físico, mental y espiritual. Aprenderás a conocerte y Leer Más
Durante los últimos años, he tenido la oportunidad de dar clases de Yoga para niños, de todas las edades. Una práctica , para muchos desconocida, que se ha convertido en algunos casos en una asignatura dentro del curriculum escolar, y tanto padres Leer Más
El sabio Patanjali recogió en los “Yoga Sutras de Patanjali” el óctuplo sendero del Yoga”, los ocho aspectos que nos llevan a la comprensión de nuestro Ser, según la filosofía hinduista clásica. Estos son Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana y Leer Más
Anusara significa “fluir con la Gracia,” “ir con la corriente,” “seguir el corazón”. Anusara yoga es un estilo de Yoga, fundado en 1997, que une la tradición de la filosofía del Shaivismo de Cachemira, con Principios Universales de Alineamiento refinados y elegantes. Anusara es Leer Más
“El curso de “Atención plena” impartido por Raphaela Fischer ha sido muy especial para todo el grupo de asistentes; tan especial que, después de las sesiones impartidas todos nos llamamos por nuestro nombre. Asistimos a cursos buscando mejorar nuestra formación en un Leer Más